Kto jest zagrożony chorobą stawów

Kto jest zagrożony chorobą stawów

Czytają o stawach natkniemy się na wiele sprzeczności. Np. taka: aktywność fizyczna chroni przed zwyrodnieniami stawów, ale może być też ich przyczyną. Co to oznacza? W każdej dziedzinie życia potrzebny jest umiar. Musimy się ruszać, bo staw, który często się rusza jest właściwie odżywiony, czyli zdrowy. Z drugiej strony sport wyczynowy, zawodowy powoduje często, żeWięcej oKto jest zagrożony chorobą stawów[…]

O walce z własnymi stawami

O walce z własnymi stawami

Stawy dokuczają mi od dobrych paru lat. Najgorzej jest po jakimś wysiłku fizycznym, np. przejażdżkach rowerowych, które kiedyś tak uwielbiałam. Pozwalam sobie na nie jednak już coraz rzadziej. Zresztą po długotrwałym siedzeniu niemal w bezruchu ból również się odzywa – podróże pociągiem lub samolotem są dla mnie męczarnią. Sytuacja stała się dla mnie teraz jeszczeWięcej oO walce z własnymi stawami[…]